Le krav-maga signifie littéralement en hébreu « combat rapproché » est une méthode de self-défense israélienne.

L’objectif du krav-maga est d’apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation. Le krav-maga est une méthode de combat rapproché, basée sur les réflexes et la rapidité d’action. Dans un souci d’efficacité, cette méthode est en perpétuelle évolution.

Dans une situation donnée, la réponse doit être :
- immédiate,
- aussi forte que nécessaire,
- sans appel,
- naturelle,
- choisie pour servir un objectif précis comme déconcentrer, fuir, immobiliser au sol, neutraliser.


Les principes du krav-maga

1- Le bon sens
éviter de se retrouver dans des situations dangereuses, savoir analyser un contexte.

2- Un art de self-défense basé sur les réflexes naturels du corps humain

3- Se défendre et attaquer par la voie la plus courte, et depuis la position où l’on se trouve, en privilégiant le minimum de risque pour soi-même.

4- En fonction de la situation, en fonction du danger que représente l’adversaire, essayer de décourager par la parole & l’attitude.

5- Utiliser les points sensibles du corps humain (yeux, gorges, parties génitales,..) pour atteindre et maîtriser l’adversaire.

6- Essayer d’utiliser tous les objets à sa portée, puis les armes naturelles du corps.

7- Pas de règles, aucune limitation sur le plan technique, pas d’interdits, tous les coups sont permis.